amagh55
عدد المساهمات : 564 تاريخ التسجيل : 12/02/2009 الموقع : في قلوب احبتي
| موضوع: مهم جدا" جدا" للصحة العامة الأربعاء 20 يناير - 2:49 | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجوك أن تقرأ هذا من أجل صحتك وأن لا تنسانا من خالص دعواتك مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءاقلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6صلا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوملا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك المتعة إلى حد بعيد حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بهاوكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدمالله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم هل تعلم ؟؟؟ [b]
[/b]
نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟ |
فصيلة الدم |
40 % |
O + |
7 % |
O - |
34 % |
A + |
6 % |
A - |
8 % |
B + |
1 % |
B - |
3 % |
AB + |
1 % |
AB - |
|
| |
|
عبد الله الخالدي
عدد المساهمات : 443 تاريخ التسجيل : 10/07/2009
| موضوع: رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة الخميس 21 يناير - 22:22 | |
| يعطيك العافيه اخي العزيز ننتظر جديدك ومفيدك
عبد الله الخالدي | |
|
المحبه لرسول الله
عدد المساهمات : 716 تاريخ التسجيل : 27/03/2009 الموقع : في منتدى الغرووووب
| موضوع: رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة الإثنين 25 يناير - 1:37 | |
| يعطيك الف عافيه اخ AMAGH55 ننتظر جديدك
كاتبة الامل | |
|